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Tous nos cours démarrent à partir de 15 ans et comprennent 1 échauffement, 1 renforcement musculaire et une chorégraphie à thème différent.
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LUNDI
MARDI
MERCREDI
JEUDI
VENDREDI
SAMEDI
COURS PRIVES
EVJF OU
AUTRES EVENEMENTS
COURS PRIVES
EVJF OU
AUTRES EVENEMENTS
9H30-11H ET 11H-12H30
TAICHIYOGA-BARRE A TERRE OU PILATES-BALLON
COURS PRIVES
EVJF OU
AUTRES EVENEMENTS
COURS PRIVES
EVJF OU
AUTRES EVENEMENTS
COURS PRIVES
EVJF OU
AUTRES EVENEMENTS
12H30-13H45
POLE DANCE INIT/DEB ou PRIVES ou EVJF
12h30-13h45
POLE DANCE INIT/DEB ou PRIVES ou EVJF
12H30-13H45
POLE DANCE INIT/DEB
ou PRIVES
ou EVJF
11H30-12H30 ET 12H30-13H30
TAICHIYOGA-BARRE A TERRE OU PILATES-BALLON
12H30-13H45
POLE DANCE INIT/DEB
ou PRIVES
ou EVJF
10H-11H30 ET 11H30-13H
POLE INIT/DEB/INTER OU
EVJF ,PRIVES ET AUTRES
COURS PRIVES
EVJF OU
AUTRES EVENEMENTS
COURS PRIVES
EVJF OU
AUTRES EVENEMENTS
14H-15H30
POLE ENFANTS 7-13 ans
COURS PRIVES
EVJF OU
AUTRES EVENEMENTS
COURS PRIVES
EVJF OU
AUTRES EVENEMENTS
COURS PRIVES
EVJF OU
AUTRES EVENEMENTS
18H-19h15
POLE DANCE INIT/DEB
18H15-18H45
POLE DANCE INIT/DEB
COURS PRIVES
EVJF OU
AUTRES EVENEMENTS
18H-19H15
POLE INIT/DEB
17H-18H15
TAICHIYOGA-BARRE A TERRE OU PILATES-BALLON
COURS PRIVES
EVJF OU
AUTRES EVENEMENTS
19H15-20H45
POLE DANCE INIT/DEB
18H45-20H15
DANCE DEB ET INTER
18H30-20H00
POLE DANCE INIT/DEB
19H15 - 20H45
POLE DANCE DEB ET INTER
18H15-19H15
POLE CHORE CONTEMPORAINE OU LYRIQUE
COURS PRIVES
EVJF OU
AUTRES EVENEMENTS
20H45-21H30
POLE FREE (accès libre)
ou COURS PRIVES ou EVJF ou AUTRES
20H15-21H15
POLE FREE (accès libre)
ou COURS PRIVES ou EVJF ou AUTRES
20H-21H30
SEXY POLE ou CHAIR DANCE ou EFFEUILLAGE
OU EVJF
19H15-20H45
POLE INIT/DEB/INTER
20H45-21H45
ACCES LIBRE
19H15-20H45
POLE INIT/DEB/INTER
20H45-21H45
ACCES LIBRE
COURS PRIVES
EVJF OU
AUTRES EVENEMENTS
PLANNING pole dance-MARSEILLE RUE MONTGRAND
LUNDI
MARDI
MERCREDI
JEUDI
VENDREDI
SAMEDI
          9H-12H30 

CLAQUETTES
 OU     PRIVES

12H30 13H30
FITNESS CROSS
      9H-12H30

COURS PRIVES ou COACHINGS ou EVJF

     12H30-13H30

FITNESS CROSS

                9H30-11H
          taichiyoga-barre à terre

     
           11H-12H30

            DANSE    CONTEMPORAINE    INTER   


       12H30 ABDOS


         13H30-14H15

     EVEIL A LA DANSE


         9H30-11H


TAICHIYOGA-BARRE A TERRE


        11H15-12H15

IDEM OU PILATES-BALLON

         12H15-16H

COURS PRIVES ou COACHINGS ou EVJF


          16H-17H

   YOGA-BARRE AU SOL ou PILATES-BALLON
           9H-12H30

  COURS PRIVES OU          COACHINGS OU EVJF


           12H30 13H15

          POLE FIT DEB

           
           13H15-16H30

     COURS PRIVES ou         COACHINGS ou EVJF

COURS PRIVES

          OU 


EVJF JOURNEE SUR RESERVATION


       11H TRX
        13H30

 COURS PRIVES ou EVJF ou COACHINGS

17H45-18H45 ABDOS
     13H30-14H30:

 taichiyoga-barre à terre ou pilates-ballon 

      14H30-18H15
  COURS PRIVES OU          COACHINGS OU EVJF


18H15-19H15 POLE FIT DEB

            14H 15H 
             
      POLE KIDS 7-13

           15H 16H

 DANSEMODERN' STREET DEB 
        
            16H-17H
 
    POLE KIDS INTER ou PRIVES

  
         


17H45   ELASTIQUES



       18H45-19H 

         POLE FIT 

        16H30-17H30   


    DANSE CLASSIQUE                  6-9 ANS

         17H45-19H15

     DANSE CLASSIQUE
                10-13 ANS
          17H-18H


       POLE CARDIO
       OU EVJF



           18H-19H

         POLE FIT


           19H-20H 
         
         CROSS FIT
    18H45-19H30

         POLE FIT

       19H30-21H

     POLE INIT/DEB
      
        19H-20H30


     POLE DANCE

        INTER/AV


       18H15-19H 

             TRX


         19H-20H30


       POLE INIT/DEB





      

         19H30-21H


     POLE INTER/AV
         

          19H15-20H45 





      DANSE CLASSIQUE             ADO/ADULTE
COURS PRIVES

          OU 


EVJF 

JOURNEE

SUR 

RESERVATION

    21H-22H30 MAX

 COURS A LA CARTE:

SOUPLESSE ou
SEXY POLE ou POLE CHORE ou  CHAIR DANCE ou EFFEUILLAGE ou PRIVE ou     EVJF

       20H30-22H

DANSE MODERN'JAZZ

       DEB ET INTER

          
            20H30-22H 


DANSE MODERN'JAZZ AV
       21H-22H30 MAX 

 COURS A LA CARTE:

SOUPLESSE ou
SEXY POLE ou CHAIR DANCE ou  POLE CHORE ou EFFEUILLAGE ou PRIVE ou     EVJF

            20H45-22H  



               DANSE                MODERNE/CONTEMPO
PLANNING pole dance- MARSEILLE LA VALENTINE
IDEM OU PILATES-BALLON
PILATES-BALLON
15-20H45     DANSE CLASSIQUE                    ADO/ADULTE
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